别急着批评，先看两件事：单次任务是不是太长，桌面上是不是摆了太多能玩的东西。把练字切成小段，每段只定一个明确目标，写完就停；桌面上只留当前要用的笔和纸。多数孩子只要任务变短、干扰变少，小动作自然就下来了。
写字时的小动作，指转笔、玩橡皮、抠手指、频繁挪动身体等行为。它常常是注意力维持不住的外在表现，也可能是任务难度不合适，或者孩子的手需要放松，属于能通过任务设计和环境调整来改善的问题。
孩子写字时转笔、玩橡皮，家长很容易理解成态度问题，于是不停提醒。但提醒多了会发现，越说越频繁。原因往往不在态度：要么任务对他来说太长，要么桌上能玩的东西太多，要么手需要一点放松。
先把原因找出来再管，比一上来就盯着手有效得多。
把这一页写完对孩子来说是个看不到头的任务，他会自己找点别的事做。换成这三行写完就休息，任务变短、有明确终点，孩子的耐受度立刻就上来了。
写完之后一定要真的停，别临时加一行。一旦孩子发现写完还有，他下次干脆拖着不写完。课后练什么也建议提前说定，别让孩子自己猜，可参考课后不知道练什么。
写字时桌面上只留当前要用的笔、橡皮和本子，其他文具、玩具、水杯都收走。橡皮只留一块，不要摆一堆造型橡皮，那本身就是玩具。
如果孩子是对着平板写作业，提前关掉屏幕、把手机放到另一个房间，比在旁边不断提醒有效得多。
提醒是临时的，规则是提前说好的。开始前和孩子约定：笔转起来一次，就停一分钟再继续；写完一部分，可以站起来活动半分钟。规则提前讲、写下来贴在桌边，执行的时候不吼不骂。
同时要给孩子一个能放松的出口。写完一段让他捏捏软球、伸伸手腕，比一直按着他写更管用。坐不住这件事本身就有一套办法，见孩子坐不住怎么办。
第一，看他是不是坐着不舒服。桌子太高、椅子太低，孩子撑不住就会不停动。把桌椅调到前臂能自然放在桌面上的高度，很多小动作会自己消失。
第二，看他是不是写字一直在费力。握笔太紧、用力过重的孩子，写一会儿手就累，只能靠别的小动作分散不适，这种情况要先解决用力问题，见写字用力过重怎么改。
另外两个常见现象值得对照：写字本来就慢的孩子，磨蹭和小动作往往是同一个问题，可看写字磨蹭怎么改；如果练字和作业的时间一直打架，越挤越静不下心，就先排好时间，见作业多没时间练字怎么办。刚开头几天特别配合、后面就松劲的情况，也属常见规律，三分钟热度怎么破里有应对办法。
单看转笔不能说明什么。如果孩子只在写字这种需要长时间专注的任务里才这样，多半是任务和环境的问题；如果在各种场合都坐不住、明显影响生活，再去专业机构评估。
只留当前要用的那几样就够了。全都收走会让孩子频繁开口要东西，反而增加打断次数，留一块橡皮、一支笔是更实际的做法。
看怎么用。用它来划一小段一小段的界限，孩子会觉得有头有尾；用它来卡时间催速度，就会变成压力。前者推荐，后者不建议。