先接住孩子，再谈字。罚抄是机械重复，孩子带着情绪赶着写完，错误的手势一遍遍固化，字当然越写越差。回家先别数落，等孩子情绪平了，把量拆成小份、一次只盯一两点；必要时和老师说明孩子的实际情况，请求换成有指导的少量练习。
罚抄是让孩子重复抄写大量内容，作为没写好或做错的惩罚。它和练习的区别在于，练习有目标、有反馈、有纠正，罚抄只有数量和情绪，越抄越像在完成任务，手上却什么也没留下来。
字的进步靠的是写对、写准，然后重复那个对的动作。可罚抄是被动的，孩子心里憋着气，只想着快点写完交差，姿势垮着、握笔攥紧，把错的写法一遍遍重复。抄得越多，坏习惯越牢。
正心格把海量重复列为一个要避开的毛病，说的就是这个道理：没有指导的重复，练的是错误，不是本事。写得少而准，比写得多而糊强。
被罚抄的孩子，心里多半委屈又害怕。这时候家长一进门就问你怎么又挨罚了，等于再压一层。先把情绪接住，让他知道被罚不代表他是坏孩子，字有问题就一起解决。
等他平静下来，再一起看这张抄写到底被指出的哪个字不好。把注意力从被罚这件事，挪到具体的字上，孩子才不会一想到写字就抵触。
面对一大页罚抄，先别让孩子闷头一口气写完，越写越僵。把它切成几小段，写一小段停一下，活动活动手指，看看这一段比上一段是不是稳当了，再继续。
写之前先挑一两个字当样板，把姿势、握笔、位置摆对，剩下的照这个感觉来。作业一多就容易乱，时间和量的安排可参考作业多没时间练字怎么办。
一是限量不限质：与其抄十遍糊弄，不如认真写三遍。写完对照范字看哪里偏了，改一改再写下一遍。二是每次只盯一个点，今天只盯横平，明天只盯结构，别一次要求全对。
写字潦草本身怎么改，可参考写字潦草怎么改；如果是课堂写得还行、一到作业就乱，那更可能是赶的问题，见课堂写得好作业写得乱怎么办。
可以先了解老师罚抄的原因，是字迹太难认，还是态度问题。再如实说说孩子的练习情况和困难，商量能不能换成有指导的少量练习，比如少抄几遍、但要求写清楚。沟通时客气、就事论事，别对立。
老师反映字迹潦草本身怎么应对，可参考老师反映字迹潦草怎么办。目标是一致的，都是让孩子把字写好、写清楚。
罚抄解决不了字丑的根。真正管用的，是把姿势、笔画、结构这些地基抠一遍，让写对的动作变成习惯。地基稳了，写字又快又清楚，也就少挨罚了。
练字和写作业怎么分配时间，可参考练字和作业时间怎么排。写字一贯慢的孩子，也可以看看孩子写字慢怎么办，找到根子比多罚几遍管用。
不建议。孩子已经带着情绪抄了一大堆，再加练只会更抵触。回家把量拆小，一次只盯一个点，质量比数量重要。
先问清原因，是字迹难认还是态度问题，再如实说说孩子的练习情况，商量能不能换成有指导的少量练习。就事论事，别对立。
因为错的手势被一遍遍重复。带着情绪赶着写，姿势和握笔都垮了，练的是错误。写得少而准，比写得多而糊强。
记住字形靠的是理解和观察，不是机械重复。抄的时候若没在看、没在对照，抄再多也记不住，还可能越写越僵。