定目标要满足三条：看得见、做得到、能检查。别一上来就定半年写好字，而是按阶段来，先稳住坐姿和握笔，再练笔画和结构，最后提速度。每个阶段只设一个小标准，就一件能当场验证的事，达成就换下一个。
练字目标指的是家长在陪练中给孩子设定的阶段性要求。好的目标有具体行为、有检验方式、有达成时间；模糊的目标只有一个结果，比如把字写好，孩子既无从下手，也得不到反馈。
把字写好、写字要认真，这类要求家长天天说，孩子却听不进去。因为好和认真都没有具体标准，孩子不知道做到什么程度才算达标。
模糊目标还有一个副作用：永远达不到，也就永远得不到认可。时间一长，孩子就不把这话当回事了。
所以与其反复说写好，不如把要求换成一个具体动作，孩子才知道手该往哪放、笔该往哪走，做没做到也一目了然。
定目标之前，先观察几天。是坐姿握笔不稳，还是笔画写不直，还是字的结构松散，还是写得慢。处在不同阶段，该练的东西完全不一样。
先后顺序可以参考练字多久能看到变化，里面把先练什么、后练什么讲清楚了。孩子当前的起点，往往决定第一阶段该定什么目标。
拿坐姿举例，别定坐好，改成写字时胸口离桌子一拳，写完一页不用提醒。这就成了看得见、能检查的目标，孩子也清楚该做什么。
笔画阶段可以定每天挑两行横画写直；结构阶段可以定每天挑三个左右结构的字，看清宽窄再下笔。这类目标一节课就能验证，孩子立刻知道做到了没有。
小目标还有个好处：每天要完成什么很清楚，家长也不用凭感觉判断孩子有没有偷懒，避免了无谓的口角。
检验方式越简单越好。比如拍一张照片和上周比，或者家长圈出进步的几个字，或者用测试纸做一次小测评，几分钟就能看出结果。
有检验才有反馈。练字成果怎么检验里有几种家长自己就能做的办法，不需要额外准备工具。
孩子连续两周没有变化，多半不是他不用功，而是目标跨度太大。这时候把目标切一半，先拿下最容易的那部分，让成就感回来。
这种情况在孩子练字进步慢怎么办里有更细的分析。家长要盯的是今天比昨天多做到哪一点，而不是离终点还有多远。
比如原定两周把横画写直，到期没做到，就把范围缩小到只练一行横，而不是把时间再往后推两周，否则孩子会觉得目标永远追不上。
除了字本身，还可以把写字时不闹情绪、能自己收拾文具、写完主动拿给家长看，当成阶段目标。这些习惯稳住了，练字才走得长。
关于怎么让练习变成日常，练字要不要每天打卡和每天练字多长时间合适里都有可以照着做的安排。
这些习惯类的目标看上去和字无关，实际上决定了他能不能把练字坚持下去。字是慢慢变好的，习惯才是先立起来的那一块。
大方向可以有，比如卷面整洁，但必须拆成每周能做的小目标。只有大目标，孩子不知道今天该干什么，很容易泄气。
以一到两周为一个周期比较常见。达成就换下一个，没达到就把目标切得更小，别原地耗太久。
口头认可和记录进步更长久。可以用小印章、贴纸标记达成，逐渐把外部奖励换成孩子自己的成就感，别养成不给奖励就不写。
让孩子参与进来，一起商量这周练什么。他自己点头的目标，执行起来配合度会高很多。