假期不用硬上强度，关键是不让书写断档。把每天的时间压到十几分钟甚至几分钟，只练一个字或一行；固定在同一时段、同一个位置；练完当场说一句具体的肯定，比如这个横的收笔比昨天稳。开学前两周，再一点点把时间加回来。
假期不练字说的是孩子一放长假就彻底不碰笔、书写手感变生的情况。它未必是懒，多是作息松了、没有固定安排。处理的关键不是假期猛补，而是用短时、固定的方式让书写不断档。
假期本来就该松一松，指望孩子天天坐下来练半小时，通常不现实。很多孩子是三分钟热度，家长真正要守住的，不是每天练多少，而是别彻底断掉。只要手还愿意碰笔，开学就能接上。
所以目标定小一点：哪怕每天只写一个字、只写一行，也算数。不少孩子一放假就彻底松掉，开学写字手生、速度慢，家长又急着让他补回来，越催越不顺。想知道合适的量，可以先看每天练字多久合适。
孩子抗拒的往往不是写字本身，而是「一坐下就要坐很久」。把任务压到十几分钟甚至几分钟，心理门槛一下就低了。跟孩子说清楚：今天只练这一个字，写完就结束，他反而更愿意动笔。
时间是短的，但要有始有终。哪怕只写三分钟，也让他完整写完一个字。写完这一小段，当天的任务就算完成，别临时加码。孩子一被要求写字就闹情绪，可以看孩子不想练字的情绪怎么接。
假期很耗人的不是练字，而是每天都要重新商量「什么时候写」。与其天天讨价还价，不如定一个固定时段，比如早饭后或午睡起来，到点就写，写完想干什么干什么。规律形成后，孩子就不太会较劲。
位置也尽量固定，就在书桌前，别换地方。固定的位子会给孩子信号：坐到这里，就是写字时间。假期怎么排更细，可以看假期练字怎么安排；全家节奏一致也重要，可以看家庭怎么配合。
很多家长夸孩子只会说「写得真好」，孩子听多了没什么感觉。更有效的做法是把夸奖落到具体的一笔上，比如「这个横的收笔比昨天稳」。他能明白自己哪里进步了，也知道下次往哪使劲。
夸奖还要及时。孩子刚写完，趁热说一句，比过后再夸有效。哪怕今天写得一般，也可以挑一点值得肯定的地方。被看见的孩子，才更愿意接着写，这份认可会把写字变成他自己想做的事。
孩子的注意力本来就有限，一次练很久，越到后面越敷衍。可以把练字拆成小段：先写几个笔画，再写两个字，中间穿插一小会儿他喜欢的活动。任务有起有落，孩子就不觉得枯燥。
奖励别总用同一个。积分贴纸对有的孩子管用，对有的孩子没意思，那就去找他真正喜欢的东西。练完就兑现，别拖，也别把奖励抬得太高。奖励是帮他起步的，不是让他为了奖品才写字。
假期快结束时，别指望孩子一天之内就切换回全天学习状态。提前两周开始，把练字时间慢慢往上加，从几分钟到十几分钟，加一点、稳一稳，再加一点。给他一个缓冲，开学后的手感才不会断。
加量的时候，盯着孩子的状态，别一下子拉满。他要是烦躁，就先退回短任务，等他顺了再加。这个过程家长要有耐心，也要和家人说好，别一个催一个护。孩子实在坚持不下去，可以看看练字坚持不下去怎么办。
不建议硬逼。假期重点是不让书写彻底断档，与其逼着练一大段，不如每天只写一个字、一行，短时固定地做下来。压力小了，孩子反而更愿意动笔。
有用。假期短时练的意义在于保持手感、不断档，而不是短期冲量。关键是每天固定、有始有终，写完给一句具体的肯定。开学前两周再慢慢把时间加回来。
奖励用来帮孩子启动，别越给越高。积分对有的孩子有用，对有的孩子要换成他真正喜欢的活动。练完当场兑现，别拖延，也别把奖品当成每天写字的前提。