催本身不是问题，催法才是。重复提醒、带情绪质问、写完再加量，这三种都会让孩子把拿笔和挨说连在一起，于是越催越慢。办法是把催促换成事先的时间和数量约定，把要求换成具体描述，再给自己定一个按周看的观察周期。
催促，指家长反复提醒孩子开始书写或加快速度的行为。它在时间紧张时很自然，但频率过高会让孩子把写字和被评判联系起来，形成回避反应。要调整的是催促的触发方式和频率，而不是孩子写字的意愿本身。
先说结论：催本身不是问题，催的方式才是。孩子对写字的抗拒，往往不是抗拒写字这件事，而是抗拒被催时那种被盯着、被评判的感觉。时间一长，孩子把拿起笔和挨说连在一起，坐下就开始磨，家长越急，又转成新一轮催促。
想打破这个循环，第一步不是加大力度，而是把催促先撤掉一部分。
第一种是重复提醒。每隔两分钟说一句快写，孩子听多了会当成背景音，等到真正的指令出现时反而没反应了。
第二种是带情绪的质问，比如都几点了还没动。这类话的重点已经不在写字，而在表达家长的不满。孩子接收到的信息是家长在生气，而不是现在该做什么。
第三种是加班式催促。写完一页立刻加一页，孩子很快会明白：做得快只会换来做得多。于是最省事的策略就是慢慢来。这一点和孩子不想坚持怎么带里说的情况是一回事。
把催促换成事先的约定：几点开始、写多久、写完做什么。三件事一项一项定清楚，写在纸上贴在桌边。到了时间，家长只提一句约定，不再盯着进度。
约定里的量一定要现实。孩子平时能写多少，就定多少，别按家长的期望定。写完就是写完，不再追加。宁可每天少写一点、天天能完成，也不要一次定太多、三天就崩。每天合适的量可参考每天练字多久合适。
同样是提醒，说法不同，效果差很多。要求是命令，孩子容易顶回来；描述是陈述事实，孩子更容易接住。把快写换成这一行的第三个字还没写，把坐好换成脚还踩着地。
夸奖也要具体。别只说很棒，要说得出来哪里好，比如这一横比昨天平。具体的反馈孩子才信，泛泛的表扬听多了会免疫。孩子对写字没信心的时候，这一条尤其管用，可参考孩子写字没信心怎么办。
孩子的注意力有限，桌面上的玩具、旁边的电视、家长手里的手机，都会把节奏拖慢。写字前把桌面收干净，家长也尽量别在旁边刷手机。陪的时候可以看书，但不要一边看一边挑毛病。
如果孩子是坐不住而不是不想写，那要处理的就是专注本身，方向见孩子坐不住怎么管。如果孩子反复擦了重写、追求完美，那是另一类节奏问题，见写字反复擦怎么引导。
家长的急，有一部分来自对进度的担心。可以给自己定一个观察周期，比如两周看一次，只记一条变化，不再每天验收。这样孩子的压力小了，家长也不至于天天上头。
还有一个前提要接受：写字这件事靠长期积累，短期内的起伏很正常。孩子某天配合度差，不代表前面白练，也别因此加码。如果孩子对写字的抗拒已经持续一段时间、还影响了别的安排，那就需要更系统地看，可参考孩子不喜欢写字怎么引导和孩子抵触练字课怎么疏导。
不会。不催不等于不管，而是把催促换成事先的约定。时间和数量定清楚，到点只需要提一句约定，孩子承担的是自己承诺的部分。
不建议。写完再加，孩子下次会主动拖慢。想加量就在下一个周期整体往上调，当天约定多少就完成多少，让约定本身可信。
可以照做。很多孩子在有人看着的时候效率反而低。约好时间后先离开，完成后再一起看结果，比全程陪着盯更容易合作。
先从小范围改起。挑一件最容易的事，比如开始时间，只在这一项上用约定代替催促，坚持两周再加下一项，一次改太多孩子和家长都容易回到老路。