临摹区别就一句话：临是字帖放旁边照着写，摹是把纸蒙在帖上描。摹容易学到字摆的位置，临容易学到笔画的走势，各有短板，所以正常顺序是先摹后临、临摹结合，每次写完都要拿原帖比对再改一遍。
临摹区别指的是书法练习里两种仿写方式的差别。临是置帖于旁、照其笔画书写，也叫对临；摹是以薄纸覆在帖上依形迹复写，描红、仿影都属摹。一个练位置，一个练笔意。
临摹区别这个问题，家长问得多，其实答案很短。按临摹词条的界定，临是对照原作书写，摹是以薄纸覆盖原作复刻，摹的具体做法在小学就是描红本。字帖搁在旁边、眼睛看一笔写一笔，这是临；纸蒙在帖上、笔尖顺着透出来的印子走，这是摹。
两种写法练到的东西不一样。南宋姜夔在《续书谱》里说得最干脆：临书易失古人位置，而多得古人笔意；摹书易得古人位置，而多失古人笔意。翻成大白话，临容易学到笔画怎么走、哪里轻哪里重，但字摆得容不容易歪就难说；摹容易把字摆正，笔画的味道却学不到，因为手是被印子牵着走的。
这也解释了一个常见现象。孩子描红描得漂漂亮亮，一撤掉底下那张纸，同样的字立刻散架。不是孩子偷懒，是摹这种方式本来就不练位置感，它只借你一双眼睛，手一直在跟着别人走。
所以临摹区别不是一个名词解释题，它直接决定每天怎么排练习。只摹不临，字永远离不开底稿；只临不摹，位置感一直不稳，写十个字有六个歪。在家照着字帖练的做法，本质就是要把这两件事配起来。
摹的价值被低估得比较多，很多家长一听蒙着写就觉得是偷懒。其实初学阶段摹是必须过的关。孩子刚拿笔，对“一个字在格子里占多大、重心落在哪、左右两边各让多少”完全没有概念，让他自己去猜，猜出来的多半是错的。蒙着写一遍，手先把这个位置关系走一遍，比讲十分钟结构管用。
教育部印发的中小学书法教育指导纲要在讲临摹时把路径列得很具体：临摹过程包括读帖、摹帖、临写、比对、调整几个阶段。摹帖排在读帖之后、临写之前，这个次序不是随便写的，先看清楚、再蒙一遍、然后才脱手写。
摹也不是随便蒙。有的孩子蒙着写，笔速飞快，一路划过去，写完了连自己写了什么都不知道。正确的做法是慢，慢到每一笔都清楚自己从哪儿起、在哪儿收。慢一次，胜过飞快地蒙五遍。
低年级用摹多一些，还有一个现实原因：手部力量还不够，控笔不稳。这个阶段强行脱手临，笔画发抖，写出来的字连他自己都不想看，兴趣掉得很快。手不稳先解决手的问题，控笔训练要不要专门练里给了几条在家就能做的动作。
摹还有一层作用，是让家长看见孩子能写成什么样。同一个字，蒙着写能写得不错，说明孩子看得懂这个字该长什么样，问题只在手上；蒙着写也写不好，说明他连看都没看明白，这时候该补的是读帖，不是加练习量。这两种情形分清楚，后面教起来方向完全不同。
临是真正把字变成自己的那一步。帖在旁边，眼睛要先看、记住，再低头写，中间隔着一段记忆。这一段距离就是临的全部价值：孩子必须先在脑子里把字过一遍，手才动。位置、长短、轻重、快慢，全在这个过程里被重新组织一次。
临里面还分层次。对着帖看一笔写一笔，是最基础的看一笔写一笔；看一个部件写一个部件，进了一步；看整字记住再写，叫背临；连写几个字、记住整行的气，就接近创作了。家长不用记这些名字，只要知道一条：孩子写字时抬头的次数越少，临的层次越高。
判断临有没有到位，用比对。写完一个字，把本子挪到帖旁边，两下一照，差在哪儿自己就看见了：是横写平了，是撇太短，还是右边的口写小了。看见了再改一遍，改的这一遍才是真正长功夫的一遍。不比对，写十遍也只是把错误重复十遍。
有些孩子卡在“不敢下笔”上，一临就停，笔尖悬在纸上半天不动。这多半是前面读帖没读透，脑子里没有整字的图。复杂的字不敢下笔里讲的办法是先拆部件，把一个字拆成两三块分别记，再合起来写，卡顿会少很多。
顺序上，主流做法是先摹后临。理由不复杂：摹容易、临难，从容易的起步，孩子有成就感，手也先稳下来。姜夔那句话里还有半句常被漏掉的话，初学书不得不摹，亦以节度其手，易于成就。节度其手这四个字说得很准，摹在做的就是把手的活动范围先框住。
但顺序不是死板的。写了一段时间以后，摹的比例要往下走。有的孩子摹了半年还在摹，本子上一页页描得工整，一脱手全乱，这就是停在舒适区。可以给一个粗尺子：入门阶段摹多于临，写开以后临多于摹，能背临之后摹只用来纠个别难字。
也有反过来的情形。孩子临了一段时间，某个字怎么写都歪，越写越烦，这时候拿这个字去摹三五遍，把位置重新装回手里，再回来临，往往一下就通了。摹在这里是工具，不是阶段，卡住了就用，通了就收。
顺序搞反的代价是什么？先大量临、位置一直不对，孩子会把歪的结构固化成习惯。等以后再想纠，得先把错的忘掉，这比从零学难得多。这也是为什么低年级不建议一上来就脱手临整篇。
给一个能在家里照着做的排法，一次二十分钟左右，字不在多，在走完整。开头两三分钟读帖：把今天要写的三五个字看一遍，看每一笔从哪儿起、到哪儿收，看左右部件怎么分地盘，看完用手指在桌上空画一遍。这一步最容易被跳过，也最影响后面的效果。
接着摹两行。用描红或者薄纸蒙，速度放慢，一笔一笔走，写完抬头对一眼，看笔有没有出界。然后临两行：帖放旁边，看一个字写一个字，写完立刻比对，差的地方标一下，同一个字再写一遍改过来。最后剩下的一两分钟，把今天最不顺的那个字单独写三遍。
整篇练习里，比对这个动作要占固定时间，不能省。省掉比对，前面读帖和摹的功夫就接不上，孩子不知道自己差在哪，写多少遍都是原地踏步。练字教材怎么用里讲过描红、仿影、临写三段的配比，跟这个排法是一套逻辑。
一天只碰一两个字，比一天写满两页有用。孩子的时间和注意力都有限，摊到二十个字上，每个字都只过一遍手，什么也留不下。选字也别贪难，先挑结构简单的把流程走顺，难的留到后面。
这个排法能不能缩？时间紧的时候可以缩到十分钟：读帖一分钟、摹一行、临一行、比对改一遍。只要四个环节都在，缩时长不掉环节，效果还在。反过来，时间再紧也别把比对砍掉，砍了就等于白写，第二天还得从头来。
选帖和选字也有讲究。一本帖里所有的字都值得写，但不是所有的字都值得先写。结构简单、笔画少的字先上，比如上下结构的常用字，写完能立刻看出位置对不对；结构复杂的字放到后面，等手上的位置感稳了再碰，否则一个复杂的字能耗掉整节练习时间，孩子还没尝到写对的滋味。
头一个是一直摹不临。孩子的本子越写越漂亮，家长看着满意，其实全是借来的。检验办法很简单：随便挑一个字，不给底稿，让他自己写，写出来跟摹的差多远，一目了然。差得远，说明该加大临的比例了。
第二个是临的时候不读帖，低头就写，写一笔看一眼，眼睛始终在纸上。这样的临，练的是描，不是临。改法是把帖举到眼前先看三秒，把整字记住，再低头一次写完，宁可写得慢、写得不像，也要把记忆这一步练出来。
第三个是频繁换帖。这本临两周觉得不像，换一本；那本临三周又换。看似勤奋，实际每一本都只走到读帖和摹帖就停了。同时练两本帖行不行讲的是同一件事的另一面，两本一起上，干扰更大。帖的字号大小也会影响临的难度，字帖字号怎么选可以一并看看。
还有一种情形家长容易忽略：孩子写不好就怪笔怪本子。铅笔芯太粗、本子太滑、橡皮不好用，都可能成为不写的理由。写不好就怪笔怪本子怎么引导里给的处理方式，是先换一次工具把借口排除掉，再回到字本身。
临摹这套方法不神秘，古人在用，现在的书法课也在用，区别只在于有没有走完整个流程。正心格的教学里，课程体系把读帖、摹、临、比对拆进了不同学段的课次，入门阶段摹的成分多，往上走临和背临的比例越来越大。想看清这套东西长什么样，品牌介绍里有教材和格型的说明，格型的分区设计本身就是为读帖和临写服务的。
描红属于摹。纸上有现成的字形印子，孩子顺着写，手是被牵着的。仿影、蒙薄纸写也是摹。临必须是脱离底稿、帖放旁边照着写。
这是正常现象，说明摹的比例太高了。加大临的分量，从看一笔写一笔开始，每次写完必须比对，把差的地方改一遍，位置感是靠比对一点点补起来的。
初学阶段不建议反。摹容易临难，先易后难孩子不容易挫败，手也先稳下来。等临写有基础了，遇到某个字总写歪，再用摹去救这个字，这时候摹是工具不是阶段。
二十分钟左右可以走完一轮，字不用多，三五个就够。读帖两三分钟、摹两行、临两行、比对和改正留足时间，比一天写满两页更有效。