周末时间多，反而最容易断，因为没有了上学这个天然的时间锚。办法是给周末定一个固定时段，比如起床后或者午饭后，定的是几点开始，不是练多久。周末适合做平日做不了的事：整段练习、补前面的漏洞。出门玩就挪时段，不要取消。
时间锚，指把一个行为和某个固定时点绑在一起，比如起床后、晚饭前。它靠的是固定的触发点而不是意志力，所以周末作息一变，原来的时间锚就失效了。
平日能坚持，是因为有上学这个锚：起床、吃饭、写作业，一环扣一环。到了周末，这套节奏散了，练字就没有落点，一拖就拖到晚上，晚上又有别的事，最后就没了。
所以周末的问题不是没时间，是没有固定的时间点。时间越宽裕，越容易往后推，这是很普遍的现象。
很多家庭的规定是每天练二十分钟，但没说是几点。周末这二十分钟就变成了随时可以补的事，实际往往补不上。改成说好几点开始，比如起床洗漱完就开始，事情才有落点。
时段要挑家里最稳定的那一段。如果周末早上要赶兴趣班，就放在午睡起来后。按时间还是按任务量来定，周末更适合用时段管，用任务量收尾。
平日时间碎，适合练单字、练笔画。周末时间整，正好做那些需要一口气写完的事：写一整段、练一行字的排布、把这一周反复错的几个字集中过一遍。
这也是周末的价值所在。如果周末还是在写单字，那和平日没区别，还白白浪费了整块时间。假期练字怎么安排的思路可以借一部分过来：先用整块时间解决一个大问题，其余时间保持手感。
周末常有出行。原则是挪位置，不取消。可以在车上、在酒店用几分钟写几个字，也可以把这两天的量挪到周五晚上和周日晚上，但不要直接说这周算了。
一旦说了一次算了，下一次就容易再说一次。保持连续比保持数量重要得多。旅行回老家怎么不断档，讲的就是这个挪位的做法。
平日漏了两天，周末想一次补回来，这是最容易出问题的地方。一次写太多，孩子累、质量差，还会把周末和痛苦绑在一起，下一个周末更难开始。
漏了就漏了，从今天接着走。练字要不要每天打卡这个问题的答案，在周末尤其要放松一点：连续比满勤重要。
很多家长周日晚上一看这周没练几次，就让孩子多写一会儿。这一加量，孩子对周末的印象就变成了最后总要补作业，反抗会越来越强。
比较稳的做法是把周末的量放在周六和周日白天，晚上留给休息。练字和作业时间怎么排，周末要比平日更早，别都挤到晚上。每天练多久合适这个量，周末也不必加倍。
看平日的情况。平日坚持得好，周末一天专门练一段就够；平日断得多，周末两天都放一个短时段更稳。
按起床后的时间来定，不按钟点。起床洗漱完就开始，哪怕比平日晚上一小时也没关系，关键是和起床绑在一起。
带一支笔和几页纸就够。目标不是练出成绩，是别让连续断掉。
和平日差不多就行。周末的优势是时间整，不是时间长，把整块时间用来做整段练习，比单纯延长更有效。