先给结论：字越写越大，常见原因有两个，一是没借格子框住位置，写着写着就撑开；二是笔画伸得太长，撇捺一放就出格。做法是先让孩子在格里对准参考点，落笔前先想这个字占几格，再收住撇捺的伸展。
字越写越大，指孩子越往下写，字越占满格子、甚至串行。它通常不是手笨，而是缺一个稳定参照：落笔前没对准格里的定位点，也没控制笔画伸展的范围，于是每个字各写各的，一行比一行大。
孩子越写越大，家长常归为手上没轻没重。先给结论：多数不是手笨，而是他写字时缺一个稳定参照，笔画往哪儿收、字该占多宽，心里没数，写着写着就撑出去了。
判别也简单：给他带定位点的格子，提示对准再写，字若明显小了、齐了，问题就在参照上，不在手劲。
最直接的办法是用格。格子里的定位点就是参照，让孩子落笔前先看这个字的主笔落在哪条线上、左右各占几分。字大小不一、越写越乱，常常是跳过了这一步，见字大小不一怎么办。
田字格和米字格各有定位方式，用什么更合适，可参考田字格还是米字格。
写之前让孩子心里过一遍：这个字是独体还是合体，大概占满格还是只占中间。多这一步，他会带着范围感下笔，不会一上来就把第一笔写太大，后面跟着撑开。
结构怎么练，可参考汉字结构怎么训练。先练笔画还是先练整字，也常被问，见先练笔画还是整字。
字里总有几笔是往外放的，比如撇、捺、长横。孩子写大了，多半是这几笔拉过了头。可以让他先把主要笔画写到位，再把伸展的收回来一点，字就稳了。
字写大有时和用力过重连在一起，笔画又粗又满，见写字用力过重怎么办。
字越写越大，往往还伴着重心往下掉、往后倒，因为字一撑开，重心就不好把握了。这两件事一起改，效果更明显，见字重心不稳怎么练。
练字时能控住，一写作业又放大，是常见的落差。可以在作业本上先划一条参考线，提醒他字的上沿大致齐着线走。练字的字和作业的字不一致怎么处理，可参考练的字作业里用不上怎么办。
练习节奏上，别一次写整页。分成几小段，每段开始前重新对准一次位置，比一路写到底更容易保持大小一致。孩子写着写着越写越大，未必是退步，往往是累了、注意力掉了，适当缩短一段的长度就好。
孩子在格里能写匀，一脱格又乱，是常见的一步。做法是别急着全脱，先从格子里写一半、空一半，慢慢过渡。脱格的重点是把高低起笔和伸展的收放练熟，练熟了自然就稳。
另外，字的大小也和写的内容有关。抄词语、写句子时，孩子的注意力转到内容上，字就容易放大。可以让他先练字、再抄写，两件事分开做，比一边想内容一边控制大小容易得多。
多半不是。手劲大只会让笔画粗，字撑开更多是没对准格里的位置、没控好伸展。先用格子把参照建立起来再看。
可以。把字写小，笔画的可控范围更集中，孩子更容易看清结构。但别缩得太小，小到看不清起收笔就没有意义了。
看格子和行。字如果顶到格的边、压到上下行，就是大了。可以让孩子写完自己对着格比一比，标出偏大的几个。
多是注意力掉了、手也累了。把一页分成小段，每段开头重新对准一次位置，比一路写到底更容易保持一致。