看两件事：孩子什么时候精神，以及练字和作业怎么排。多数家庭适合放学回家先练十五分钟再写作业，或者晚饭后休息半小时再练。这两个时段手还不累，心也还没散。睡前不适合碰新内容，容易越练越烦躁。
练字时段，指每天安排书写练习的具体时间点。它影响的是孩子的精力状态和前后安排，同一份练习放在不同时段，完成质量和情绪差别会很明显。
每个孩子的精力曲线不一样。有的早上起来最清醒，有的放学后还能撑一段，有的一到傍晚就蔫。观察一周，记下他哪段时间写字不磨蹭、错得少。
那个时段就是他的可用窗口。把需要动脑的内容放进去，效率比硬挤出半小时高得多。
放学后先练十五分钟，好处是手还没被作业写累，姿势和笔画能保持住；坏处是孩子刚回家想歇，容易对抗。
先写作业再练，好处是心理上正事做完了，坏处是那时候手酸、心散，字容易变形。选哪种，看孩子回家时的状态，两种排法的细节在练字放在作业前还是后里有对照。
吃完晚饭立刻坐下写字，血液还在胃里，孩子容易犯困、坐不住。留二十到三十分钟缓冲，散步、收拾书包都行。
这一档适合做巩固，把当天学过的字重写一遍，不需要新学东西。时间控制在十五到二十分钟，别拖到该睡觉，太晚还写会越写越糟，作业写太晚要不要练里专门说过。
早起后的十到十五分钟，头脑清楚，适合练新笔画、新结构。缺点是时间紧，容易赶。
用早练就要提前把本子和笔摆好，起床后不用找东西，坐下就写。写成什么样先不重要，重要的是每天都写。
睡前练新字，孩子已经累了，写不好容易急躁，带着情绪上床。
如果非要练，只做写三个已经会写的字这类轻任务，写完就收，不纠错、不评价。
今天早上、明天晚上、后天想起来再补，这种节奏最难形成习惯。固定一个时段，连着做三周，到点他会自己去找本子。
实在固定不下来时，宁可减量也别换时间。十分钟的固定，比半小时的随机管用。一次写多久合适，可以看练字时间怎么拆，长量的安排参考每天练字多长时间。
周末作息松，时段可以往后挪，但别整天不练，也别一次补足。
一个折中办法是：周末仍在原来的时段写，只是内容换成他感兴趣的字。节奏不乱，抵触也小。如果孩子一到下午就明显变差，可以对照放学后写字变差怎么回事再调整时段。
可以，但内容要固定。五分钟只够写三五个字，就固定写同一批，不追求数量。时间短而稳定，比偶尔一次长时间更有用。
这种情况建议跳过，或者只写两三个已经会的字。疲劳状态下练新内容，写出来的多半是错的动作，后面还要花时间改。
不建议一次补足。写字靠频率，连着写两小时，后一半基本在应付。拆成两天各二十分钟更实在。
低年级不建议。练字需要慢下来看清结构，写作业追求速度，两种状态混在一起，容易两头都不到位。可以先练后写，分开做。