字距不匀，核心是孩子写字时没有一个字占多大地方的稳定感觉。可以先让他数着写，每写完一个字停半秒再落下一个，把节奏放稳；再用铅笔在横格里轻轻点出字的位置，让每个字落在同样的间距上。练两三周，字距会明显规整。
字距：一行里相邻两个汉字之间的空隙。字距和字的大小是一对，字大小稳了字距才稳。常见问题是字忽大忽小、间距忽紧忽松，整行看起来歪歪扭扭。
字距忽大忽小，很多时候不是孩子故意拉开或挤紧，而是他写的字本身大小在变。字写大了间距自然被压小，字写小了空隙又变大。
所以第一步不是盯间距，而是先把字的大小稳住。判读方法可参考字大小不一里的自查标准。
告诉孩子每个字都住在一个同样大的小方格里，写字是往格子里放东西，不是随心所欲地铺开。方格多大可以用手势比划，比说写一样大具体得多。
正心格格型的主体区加伸展区，就是帮孩子找到这种占位感，口诀顶正匀展讲的是位置对正、间距均匀，可延伸看汉字结构训练。
字距乱往往伴随越写越快。可以让孩子每写完一个字，笔尖抬起来停半秒，再写下一个。这个停顿会逼他自己回头看间距。
如果孩子一写就赶，多半是速度问题，可对照笔画写太快怎么放慢里的办法。
横格本上，家长可以先用铅笔在每格轻点一个位置，让孩子把字写在对齐这些点的位置上。点位就是间距的参照，写完擦掉即可。
等孩子有了感觉，再逐步撤掉点，只保留头一个字当标尺。这个思路和整行越写越歪里的练法是一套的。
单字练好不等于整行能成。要让孩子把一整行写完再停，中途不回改，写完再一起看哪些字挤了、哪些散了，用笔圈出来。
圈出来比直接擦掉好，孩子能看见自己的规律。哪里紧、哪里松，一目了然，比家长口头描述管用。
第一个坑是边写边擦，孩子还没形成整行的感觉就被打断。更好的做法是让他写完一段再一起看，保住书写的节奏。
第二个坑是拿成人的字当标准。孩子手的控制力还在发展，比要求和大人的字一样齐更重要的，是比他自己上一次的进步。
字距是手感活，靠量堆不如靠对。每天认真写五到八行，比一次写三页效果好。写得对的那几行，可以留起来做对照。
如果字距乱同时伴随笔画挤在一起，可看笔画挤成一团，两者常一起出现，可以一并调。
多数不是手的问题，而是字的大小和速度不稳定。先把字写匀，再用点数位、数着写压节奏，字距自然会收。
格子有帮助，但不是越长越好。可以先在横格里练、用点做参照，孩子有感觉后再撤掉参照，练出脱离格子的稳定感。
这属于还没形成习惯。可以把看一眼间距做成固定动作，写完一段停下来自检，逐步从家长提醒过渡到孩子自己检查。
先把字距练稳，再顾行距。字距是单行内部的事，行距是行与行之间的事，前者稳了后者才好调，一次别同时改两样。