这两个偏旁难，是因为它们既要托住里面的字，又不能压住。顺序要先摆里面、再补走之；平捺分三段走，起笔轻、中段慢慢加力铺开、收笔向右平出。里面的字底边要落在平捺上方一条线上，托得住才不散。写不好多半是顺序反了，或者平捺一下子压粗了。
平捺：捺画的一种，起笔轻、向右下缓缓铺开、收笔向右平出，形状像一条压低的斜线。走之底和建字底的最后一笔都是平捺，它决定整个字托不托得住里面的部件。
笔画多是一层。走之底由点、横折折撇、平捺三笔组成，起笔位置各有讲究，一笔偏了后面全跟着偏。建字底的横折折撇更斜更长，还容易和里面的撇打架。
难的第二层在位置。它们坐在字的左下方，作用是托住里面的部件。包围结构写歪的孩子，问题常常就在这里：偏旁写小，字就散；写大，字就头轻脚重。
大多数人是先写走之、后写里面，结果里面塞不进去，只好挤着写，字越写越歪。正确顺序是先写内部部件，再补走之或建字底。
内部部件的位置按正心法来：上下中心对正，左右重量均衡。具体到格子里，把里面的字写到偏上、偏右一点，左下角空出来给偏旁。这个空不是浪费，是留给平捺的。偏旁部首写得不匀称，往往就是这一步没做。
起笔在左下方轻轻入纸，不要一上来就压。中段慢慢加力往右下放，笔尖走得比手慢一点，捺画才铺得开。收笔向右平着出去，尾巴略微提一下，不要往下拖。
运笔的力度是有讲究的：起笔最轻，行笔均匀，收笔最重，粗细变化就出来了。布白法讲上紧下松，越靠近收笔的空间越舒展，平捺正是这个字里最舒展的一笔。
平捺的背要能承住里面部件的底边。最简单的记法是：里面的字最后那一笔落在哪，平捺就从那一条线的下方走过去，两者之间留一道细缝，不重叠也不脱开。
太低了，中间空一大片，字就散。太高了，平捺顶到里面的字，上下挤成一团。字写扁写长的毛病，很多带辶的字就是这么来的。
走之底偏宽偏扁，平捺长而平，适合达、过、边这类里面比较矮的字。建字底偏瘦偏斜，横折折撇短而陡，整体往上提，适合建、延、廷这类里面比较长的字。
所以这两个偏旁不能混着套。建字底的路子是把内部部件往上顶，走之底的路子是把内部部件往里收。写完对比一下，看里面的字是站着还是坐着，位置对不对。笔画交接处断开也是这两个偏旁的常见毛病，点和平捺之间要断开，撇和横折折撇要接住。
第一个，单独练平捺。一整行只写捺，不管里面的字，专练铺开和收笔平出，写二十条挑最直的几条，记住那个手感。
第二个，对比练。达和建并排写，看撇的长短差在哪，同一个位置放不同的字，孩子自己就能看出规律。第三个，拆开重拼：先写内部部件，再补走之，两张半透明纸叠起来对着光看，位置差多少一眼就清楚。脱格之后重点仍在高低起笔和撇捺是否展开，这一课先把平捺写开。
这是先写偏旁留下的习惯。让他改成先写里面的字，位置定在格子的偏上偏右，左下角空出来。练习时可以在格子里点两个小点，标出里面的字起笔的位置，写几次就有感觉了。
轻轻提一下就够了，不要故意往上挑成钩。收笔时笔尖离纸的方向略微向右上，自然带出一点尖，翘得太高会显得飘。
先别急着背。顺序混乱多半是写得少、脑子里没有画面。每次写之前看帖三十秒，数清楚是几笔、点在哪，再下笔，比背口诀管用。