先说结论：散不是笔画不工整，是字心没聚住。写字时笔画都往格子边上靠，中间那块空白越来越大，整个字就松了。让孩子先定主体区，把骨架压在格子中间偏内的位置，主笔从中间往外伸；再按上紧下松分空白，起笔这边收紧、收笔那边放开。每写一个字前先看中间那块，比反复描红有用。
中宫，指一个字中间承托骨架的那块区域，笔画从这里往外伸展。中宫紧，字就聚气、立得住；中宫散，笔画各奔东西，看着就松垮。练字时说的「收得住」，收的就是这块地方。
散和大小不匀是两回事。大小不匀是字在格子里的位置高低不一、个头忽大忽小；散是字占满了格子，但中间那块空着，笔画全贴着边走。
判断办法很简单：让孩子写「树」「做」「湖」这类笔画多的字，看中间是不是能塞进一个小方块。能塞进去，基本就是字心散了。
一个常见原因是怕碰不到格子边。孩子觉得写满了才叫写到位，于是每一笔都往外撑，越撑中间越空。
另一个原因是笔画等长。横一样长、竖一样高，没有主次，字就没有聚拢的力量。这一点和怎么找字的主笔是同一个问题。
写字前先告诉孩子：这个字有个主体区，字的骨架要在里面，不能贴到格子外沿。正心格的格型就是按这个思路做的，虚线框管大小，中间区域管骨架。
落笔顺序改成：先看中间，再写第一笔。第一笔落在中间偏内的位置，后面的笔画自然往中间靠。之前写过字写松散怎么收，可以先看那篇再动手。
一个字里的空白不是平均分的。越靠近起笔（上、左）那边越紧凑，越靠近收笔（下、右）那边越舒展，这就是布白法讲的上紧下松。
具体到写的时候：上半部分笔画收一点、间距密一点，下半部分的撇、捺、长横放开写。空白从中间往外分，中间就不会空着。空白怎么匀，可对照笔画挤成一团、空白不匀反过来看。
横和竖交叉的位置，是字最容易散开的地方。让孩子在交叉处稍微往里收半个笔画的距离，字马上就有个中心。
左右结构的字还要讲宽窄比例，两边都写满就散。比例怎么分，看左右结构宽窄怎么分；中间部分被挤扁的，看上中下结构中间挤扁。
笔画少的字、独体字，本身没什么中间可言，写到格子里占住位置就行。硬要收，反而显得小家子气。
还有一类是笔画特别多的字，中间必然密，这时候要看的是重心稳不稳。重心问题可参考字重心不稳怎么练。
写完一行，退后一步看：如果每个字中间都有一块紧凑的区域，笔画从那里往外伸，说明收住了；如果字看着像四个角撑着、中间透风，还是散。
每次只挑一个字改，别整篇返工。改一个、对一次，孩子才知道「收住」是什么手感。看孩子有没有真看进去，也可以参考孩子看不出自己字哪里不好。
换成「字中间那块」就行。让孩子用手指按住字的中心，说笔画要围着这里长，不用讲术语。
格子只是参照，换格不解决判断问题。先教他定主体区、分空白，什么格都能收住。
按周看，别按天评判。每天挑一个字对照着改，两周把本子前后翻一翻，比每天问「今天写好没」有用。
描红练的是手跟线走，不改结构判断。描完脱开格子照样散，得配合主体区和主笔的讲法。