多数不是不会写，而是把“高低有别”理解成了“必须齐平”。要领是中心对正、左右高低有别、上偏旁与下偏旁对齐：先看中心线把字分得均不均，再定两边起笔的高低点，下笔时眼睛盯这两个点而不是盯整字，练三五个字就能看出差别。
“顶正匀展”是正心格的结构四字要领：找到字的顶点与中心，做到书画端正、中心对正，笔画左右高低有别，上偏旁与下偏旁对齐。它管的是各部分的位置关系与舒展程度，不是把字写得一样平。
孩子写“林、科、都”这类左右结构的字，两部分常常一高一低，看着别扭。多数时候不是他不会写，而是把“高低不齐”理解成了“必须一样高”，于是用力去凑，越凑越僵。
正心格的四字要领“顶正匀展”里有一句很关键：中心对正、笔画左右高低有别、上偏旁与下偏旁对齐。它说的是“有别”，不是“齐平”——左右两部分的起笔高度本来就可以不同，真正要管的是中心有没有对正。
家长检查时容易只盯高低。可以让孩子用手指在字中间画一条竖线，看左右两部分是不是被这条线分得差不多；分得不均，才是要改的问题。字重心不稳讲的是同一条线的另一头。
一种是左高右低：左边写得又高又大，右边缩在下半格。这多是起笔位置偏高造成的，把左边起笔往下压半格，问题就去了一半。另一种是左低右高，常见于三点水、提手旁这类偏旁，偏旁写得太靠下，右边只好往上顶。
第三种是两边都往中间挤，中宫收得太紧，看着像被捏过。这属于宽窄比例的问题，可以对照左右宽窄比例怎么定来调。
与其反复说“高一点低一点”，不如让孩子在格子里先定两个点：左边部件的最高点、右边部件的最高点。定完再下笔，写的时候眼睛盯着这两个点，而不是盯着整字。
这就是格点定位的用法。格点怎么找、字在格子里该落在什么位置，字在格子里偏上偏下里有一套现成的对位方法。
“有别”不等于乱来。左右结构里，通常让窄的一边收、宽的一边展，让位的一方偏低一点，被让的一方偏高一点，字才站得住。孩子理解不了抽象规则，可以用同一个偏旁找五个字摆在一起看，规律自己会浮出来。
笔画之间怎么让、怎么穿，可以看左右结构笔画避让，那篇讲的是同一件事的笔尖层面。
练的时候别贪多。挑一组只差高低位置的字，比如“林”和“相”，各写三个，写完并排放，让孩子自己指着说哪一边高了。能指出来，说明眼睛先过关了，手上才跟得上。
结构训练的整体顺序在汉字结构训练里有更完整的路径，高低只是其中一层。
判断标准不是每个字都齐，而是孩子下笔前会先看一眼两边的起笔位置。这个动作一旦成了习惯，换成本子、换成横线格也不会散掉。写整行时还会遇到行与行歪的问题，那是另一层，可以顺着行的问题往下看。
可以用一个字做对比：把“林”的两部分硬拉成一样高，右边的撇捺就伸不开，看着反而板。让孩子自己比较“齐平的版本”和“右边略高的版本”，他自己会选后者，比讲道理快。
可以，但偏旁练完要立刻放进整字里用。单独练十遍提手旁，不如练三个带提手旁的字，位置关系只有在整字里才看得出来，偏旁单独写对、进字就跑偏是常见情况。
让孩子先把字的外框想成一个方框，用眼睛估出方框的中线位置，再用开头的字定标准，后面的字照着那个字的宽度走。这一条和脱格练习是同一个思路，可以先在半格纸上过渡。